Minimalism Game & Gratitude List
之前在豆瓣分享过这篇文章 Compulsive Decluttering: The Opposite of Hoarding，作者提到过分地整理、处理杂物心理需求也是强迫症的一种。我当然没有真正意义上的强迫症，但是前阵子的确靠 declutter 缓解了一些来自社会新闻的焦虑。昨天听到第二集里 Tony 在马桶上给 Rick 说的话，我意识到 decluttering is probably my form of shy pooping.
You know what shy pooping is, Rick? It’s a pointless bid for control. You want to take the one part of life that you truly think is yours and you want to protect it from a universe that takes whatever it wants. - Tony
这可能是自大学毕业后刚接触 Minimalism 后疯狂做减法之后最集中的一次清理，因为明年有搬家的可能性，所以也更有动力。重灾区是护肤品，电子产品以及相关配件和药物。我原本以为10天大概会是极限了，结果12天轻轻松松，总共处理了78件物品。整理过后自己一些零碎的想法：
Refuse, Refuse, Refuse. 学校活动经常发周边，基本上需要自己主动去领的我都不会去拿。但是有时候同事硬要塞给我的还是没学会拒绝。希望明年能学会 say no！
处理护肤品大多是朋友赠送、赠品和过期的。有几件是尝试后不喜欢的。10月终于见了皮肤科医生，目前的护肤步骤也很简洁，单纯是想看看到底口服的 spiro 对荷尔蒙痘有没有效果。所以半年内没有尝试新产品的打算。化妆品就更佛系了，处理的两件分别是 ULTA 的生日赠品（在 mercari 卖掉了）、 RMS 的遮瑕（今年买了11色号，淘汰了过黄的22色号）。
第八天的 free t-shirts 大多来自D，他活动过后因为尺寸或材质也很少穿，但他总觉得留着可以用作雪貂 bedding，但是现在只有两只雪貂，也不需要那么多代替品。我之前在二手店淘到了质量很好的 fleece（完全不起球），去年感恩节也给 OJ 的大笼子买了定制的 cage liners。己所不欲勿施于貂：）破损的我裁成了小方块准备用来清洁皮鞋皮具。剩下的捐掉。昨天去的时候捐赠箱已经开始“呕吐”装得满满的黑色塑料袋，我估计大多数布料还是会被填埋……这个世界不需要更多的廉价T恤了。
Think inside the box. 因为基本不买收纳用品，我发现控制自己物品数目很奏效的方法就是依照自己的收纳空间（鞋柜容量、衣架数目）来考虑是否再添置新的。按照这个标准打消了购入新床品、鞋子和衣服的念头。其实很多之前想要的东西，过了几个月完全没念想了。
适时放弃。之前一直想学韩式裱花，存了一大堆教程还买了裱花针和裱花剪。其实未来有动力了还是可以用现在的裱花头直接在平面上练习。
在美国的朋友可以关注一下警局回收药品的站点，之前手术过后开的含上瘾成分的药物我今年已经集中去便民站点扔掉了。这次扔掉的很多药品都是16年、17年开的，D一直觉得可以以备不时之需，我查了下有几种年份久了反而有害，OTC则家门口很容易就能买到。这次趁他不在终于都扔了 XD
Origins 有回收其他品牌空瓶的项目，另外一些品牌也有类似的项目。
如果只是想尽快处理掉，小件的物品在 Mercari （referral link，第一次消费可减$10）上卖得很快。我宁可低价卖给真正需要的人，而不是一股脑扔给慈善机构，因为有时候捐给慈善机构也可能会被淹没在废物里。
最想扔的就是考证相关书籍！但是今年还没扔成……
在天主教学校呆的久了，各种活动前的 prayers 听了不少，自己也开始变得很感恩……虽然今年新闻里的不安稳也时常影响到我，但还是有很多心怀感激的事。
相对健康的父母长辈。今年9月回国三周，参加爷爷的90大寿，虽然已是耄耄之年，但是他的思维依旧敏捷，爱作诗写字的他还开始了自己的回忆录。越长大就越会好奇他们亲身经历的历史，比胜利者撰写的版本要立体有趣多了。
独居。虽然出国后生活独立了，但真正意义上的独居并没有体验过，一直有 housemate 或 roommate。今年D去读书后特别享受这种一个人的生活节奏，让我开始理解《圆桌派》某期马家辉说他认为最好的婚姻相处环境就是一个屋檐下的两个房间。工作日按照自己的节奏睡觉、做简单的食物和运动。周末偶尔开去底特律。俩人虽然每天保持视频，但见面了还是有好多可说的。而且底特律对我还尚且是一个新鲜的城市，各种二手店、餐厅，甚至是亚洲超市都还有不少探索的乐趣！最开心的是回国休假后把 OJ 接回来了，她在之前的主人那里一直是一个貂生活，所以适应地很好。我和她性格很像，胆小怕声响。但她又爱玩，会玩，现在只要我有声响就她像跟屁虫一样尾随我讨零食吃。更重要的是D也会习得了 adulting 生存指南，通过今年他和我抱怨 “why is life so hard” 的次数可以得出此总结：）
工作方面我和朋友说的最多的莫的的过于“除了钱少一切都好”。虽然老板时常 Michael Scott 附身，说出一些不太PC的话，但行为上却是像对待家人一样对待我和其他同事。
相较于身边同龄人，家人的催婚程度算得上是温柔了。这次回国，越发体会到结婚对好的亲密关系是锦上添花，对不成熟的亲密关系则是阻力。希望自己保持平常心，顺其自然。
2019年太糟糕了，我竟然需要靠 declutter 和 gratitude list 来让情绪不那么灰暗。最后给大家送上一首 My Brightest Diamond 的歌 I Have Never Loved Someone。We will be okay.